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A proximité de Die, d'une charmante rivière et du joli village médiéval de Châtillon-en-Diois, classé parmi les « plus beaux villages de France », nous vous accueillons au Château Saint-Ferréol.
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Découvrez notre centre au cœur de la Drôme, premier et unique centre de jeûne en France
dédié spécifiquement, depuis 2020, à la pratique du jeûne et du chant.
MASSAGES ET SOINS PROPOSÉS
Profiter de cette semaine pour donner à votre corps la possibilité de bénéficier d’une gamme de soins sur mesure. S’occuper de soi, se laisser chouchouter par des professionnels dédiés à votre bien-être, vous offrir des massages que votre vie bien remplie ne vous laisse pas le temps de faire… un rêve qui devient réalité pendant votre semaine de jeûne dans notre centre.
​Chi Nei Tsang (Blandine)
​​60 min - 55 €
•En médecine traditionnelle chinoise, le ventre est souvent considéré comme notre deuxième cerveau.
•Des études montrent que le ventre aurait une influence importante sur l’esprit. Dans la tradition ancestrale taoïste, le ventre est le siège de nos émotions.
•Le Chi Nei Tsang, dérivé du Qi Gong, est un massage du ventre qui se concentre sur les organes internes (foie, rate, pancréas, estomac, intestin).
La pratique du Chi Nei Tsang vise à restaurer l’harmonie de notre circulation d’énergie (le Qi) pour le plus grand équilibre entre notre corps et notre esprit.
​Tuina (Blandine)
​​60 min - 55 ​€
Le massage Tuina est l’une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise.
Il a pour but de faire circuler librement le Qi ou énergie vitale, au travers des méridiens qui parcourent notre corps. Il agit sur les blocages énergétiques ou les déséquilibres (excès ou manque d’énergie) pour permettre une harmonisation globale du corps et favoriser ainsi ses processus de guérison.
Le mot Tuina se compose de : Tui qui signifie « pousser » et Na « saisir ». Ce sont deux des nombreuses techniques que compte ce massage.
Le Tuina est un massage plutôt dynamique. Ses techniques peuvent être surprenantes au début car les gestes sont puissants, profonds et le rythme de massage est assez soutenu. L‘objectif est d’agir sur la circulation de l’énergie et du sang, de libérer les stagnations et les tensions à la fois physiques et émotionnelles.
Toutefois, il peut aussi être relaxant pour des personnes sujettes aux insomnies ou à l’hypertension. On privilégiera alors des techniques douces et enveloppantes avec un rythme de massage plutôt lent.
Suédois (Agnès)
​​60 min - 55 ​€

Développé vers la fin du 19ème siècle par le médecin Suédois Per Henrick Ling, cette technique manuelle utilise un ensemble de manœuvres appliquées sur la masse musculaire et les articulations et remet en état les muscles fatigués, atones ou inhibés.
Il se pratique traditionnellement sur la peau, sur l’ensemble du corps ou une de ses parties, avec une huile de massage.
Le massage suédois améliore la circulation sanguine, la circulation lymphatique, la nutrition et l’élimination cellulaire.
Il est particulièrement indiqué aux personnes sujettes au stress physique et/ou psychique.
Il améliore la qualité du sommeil et participe au développement d’une meilleure perception de son corps, de son senti et de ses émotions.
Le soin qu’Agnès propose est enrichi par l’étude du Shiatsu et de la réflexologie plantaire. Sa pratique vise principalement le développement de la conscience corporelle, les besoins de détente physique, ainsi que la libre circulation de l’énergie.
​Réflexologie plantaire (Christelle)
60 min - 55 €
La réflexologie plantaire permet de relâcher les tensions nerveuses et de rétablir un équilibre des fonctions organiques. On ressent tout d’abord une grande détente
au niveau de la zone massée et une invitation à la respiration profonde. Chaque point réflexe, via le système nerveux, va stimuler un organe, une glande ou une partie
spécifique du corps. Elle active la circulation sanguine et lymphatique, mobilise les déchets, stimule les « portes de sortie » de l'organisme. Elle se pratique au beurre de karité.
Détente articulaire et musculaire (Christelle)
60 min - 55 €
Issu de l'expérience professionnelle de danse et d'analyse du mouvement de Christelle, il se pratique de la tête au pied, face et dos et par une série de mouvements circulaires et d'étirements. Il mobilise en douceur les articulations. Il permet de libérer les toxines logées dans les articulations et de leur redonner souplesse et légèreté. Il est adapté en cas d’arthrose et de douleurs articulaires puisqu’il
permet de stimuler la production de synovie (liquide permettant la mobilité articulaire). Il est relaxant tout en donnant une sensation de danser. Il se pratique à l’huile de
sésame bio et huile essentielle de lavandin.
Massage Ayurvédique (Christelle)
​​60 min - 55 ​€
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Ce massage est inspiré de l’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne. Il est fluide, rythmé et enveloppant. Il se pratique de la tête aux pieds, face et dos et est un florilège d’effleurages, de lissages, de pressions glissées, de mouvements circulaires , de pétrissages, de
tapotements, de vibrations, d'étirements et de mobilisations articulaires. Il recharge
en énergie vitale, relance la circulation lymphatique et sanguine. A la fois relaxant
et énergisant, il permet le relâchement des tensions et favorise un sommeil profond.
Il se pratique à l’huile de sésame bio et huile essentielle de lavandin.
​Sonothérapie (Isabelle)
​​45 min - 40 ​€
Technique de bien-être très ancienne, la sonothérapie utilise les sons et leurs vibrations pour soulager le corps et l’esprit. En effet, les ondes émises par les diapasons se transmettent dans notre corps par l’eau qui le constitue majoritairement et exercent alors une action rapide sur les muscles, les organes, les os, les nerfs, le mental…
Technique ancestrale originaire de la médecine chinoise traditionnelle l’acupuncture par le son est une technique non invasive (sans aiguilles), sans effets secondaires et très efficace. « Dia-pason » signifie en grec « à travers toutes les notes ». L’embout du diapason oscillant est posé légèrement au-dessus des points d’acupuncture. Par exemple, sur le sternum, les vibrations douces qui se répandent à travers toute la poitrine déclenchent immédiatement une respiration profonde et libératrice.
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Bilan naturopathique (Christelle)
​​80 min - 60 ​€
C’est un bilan complet de vitalité, un long questionnement de la naissance à aujourd’hui afin de comprendre ensemble comment vous fonctionnez. Nous aborderons l’alimentation, les modes d’élimination, le sommeil, l’activité
professionnelle et de loisir. D'après le motif pour lequel vous venez consulter, des conseils personnalisés en hygiène de vie, alimentation et régulateurs de terrain vous seront donnés.